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保健十二法 四多四少保健康

滋補與健康

癌症五成是吃出來的
飯後七戒 人體的"廢氣"
音樂有益身心 如何安度多事之秋
學會用人體三節律 少女不要盲目食
為什麼要春捂凍 常穿運動鞋有弊病
哪些飲食可催眠 抗生素﹐抗什麼病
多補鈣有助于預防腸腫瘤

常服魚肝油要防尿結石

從兒童期預防冠心病

兒科良藥──云南白藥

番茄可預防多種癌症

維吾爾民間療法
孕婦不宜的中成藥 男性常喝牛奶可防中風
多食大荳製品預防子宮癌

給電腦操作者列食譜

茶水漱口可防流感 白紙包裹食品有害健康

生蒜頭抗癌

飲啤酒不宜多吃海鮮

安眠三步法

看中醫前飲食四不宜

中、西醫“腎”區別何在﹖

部份中藥的煎煮方法

中藥湯劑存放不宜過夜

煎中藥用熱水還是涼水

大蒜、綠茶可防胃潰瘍 高血壓有國際新標準
防治近視新概念 當心燈光下的毛病

陽光雨露──人類神奇的自然醫藥

不可忽視的小毛病
手術前禁食三種菜 飲純淨水易致“富貴病
“天敵”--硒 謹防洗衣粉傷肝
飲食防治腸道傳染病 警惕用藥不當
配合生物鐘吃藥更有效 餐桌上的降糖藥